Infomasi Kehamilan yang Wajib di Ketahui Calon Ibu

Infomasi Kehamilan yang Wajib di Ketahui Calon Ibu

Informasi kehamilan yang wajaib di ketahui calon ibu merupakan informasi yang paling di cari bagi calon ibu karena kehamilan merupakan kebahagian  baru setelah menikah atau bahkan sebagai tujuan utama dalam pernikahan. mungkin banyak informasi tanda kehamilan namun sebagiannya kurang akurat, Nah, Biar tidak bingung, simak berbagai infmasi kehamilan yang penting untuk di ketahui. 

Pertanyaa yang mungkin sering di tanyakan para calon ibu adalah : Apa yang akan saya rasakan saat hamil? Atau apa saja yang harus saya lakukan saat hamil?. Pertanyaan ini sangat umum untuk di pertanyakan bagi calon ibu yang sedang menjalani program hamil atau baru saja menikah.

Beberapa Infrormasi seputar kehamilan: 

Berikut adalah beberapa informasi kehamilan yang penting di ketahui agar kamu lebih siap menjalani kehamilan

1. Tanda-tanda kamu hamil
   salah satu tanda utama kamu sedang mengandung adalah tidak  mengalami mestruasi. Kemungkinan tersebut bisa di perkirakan dengan munculnya hekala atau ciri-ciri lain dari kehamilan, yaitu nyeri pada payudara, mual, muntah, sering buang air kecil atau rasa lelah, terkadang ibu hamil juga bisa mengalami perunahan kulit yang sebut Pregnansy glow.
   jika kamu mengalami berbagai gejala di atas tersebut, Cobalah lakukan pemeriksaan dengan Test Pack. jika hasilnya nehatis, belum tentu juga kami tidak  hamil. Bisa jadi kamu terlalu cepat melakukan tesst pack, sehingga hasilnya negatif. Untuk memastikan apakah dirimu hamil, ulangi pemeriksaan dengan test pack minggu dengan atau periksakan diri ke dokter kandungan.
2. Cara mengetahui Usia Kehamilan
   tidak  ada cara pasti untuk mengetahui kapan pertama kamu mengandung. namun Dokter memakai haru pertama menstruasimu yang terakhir untuk menentukan usia kehamilan tanggal tersebut juga bisa di pakai untuk memprediksikan hari perkiraan lahir bayimu.
   jadi kerika kamu sedang merencanakan kehamilan jangan lupa untuk mencatat tanggal hari pertama menstruasimu tiap bulannya, serta masa suburmu dan kapan terakhir kamu berhubungan seksual.
3. Jadwal memeriksakan Kehamilan

Jika kandunganmu normal dan sehat, lakukanlah pemeriksaan kehamilan secara rutin untuk memantau kondisi janin, sesuai jadwal berikut

• Usia kehamilan 4-28 minggu (trimester pertama): sebulan sekali.
• Usia kehamilan 28-36 minggu (trimester kedua): dua minggu sekali.
• Usia kehamilan 36-40 minggu (trimester ketiga): seminggu sekali.

Namun, kamu disarankan untuk lebih sering melakukan pemeriksaan kandungan jika memiliki beberapa kondisi berikut

• Berusia 35 tahun atau lebih
• Menderita penyakit tertentu, seperti asma, tekanan darah tinggi, dianetes, lups, anemia atau obesitas
• Pernah mengalami keguguran sebelumnya.
• memiliki komplikasi kehamilan atau resiko melahirkan bayi secara prematur

Rutin memeriksakan kandungan bisa membantu dokter memantau kondisimu dan janinmu serta mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan, selain itu dokter juga dapat mendeteksi sejak dini jika ada jelainan atau masalah rutin kontrol ke dokter kandungan sesuai jadwal, ya.

Segera bergabung dengan kami Bandar Poker online Dewacintaqq

Cara mengatasi morning sickness

kondisini mual dan muntah kerap terjadi saat trimester pertama kehamilan. Namun, ada juga yang mengalaminya sepanjang kehamilan, Morning sickness tidak membutuhkan penanganan medis khusu dan dapat diatasi dengan cara-cara berikut ini:

• Makan dengan porsi lebih sedikit, namun sering
• konsumsi makanan yang mudah di cerna dan rendah lemak, serta hindari makanan yang pedas, berlemak dan berbau taja, atau menyengat
• perbanyak minum air putih
• konsumsi air jahe hangat
• rajin ngemil tapi pilihlah cemilan yang sehat

Jika morning sickness yang kamu alami tidak juga mereda atau jika keluhan mual muntah yang kami alami sangat parah hingga nenbuatmu lemas dan tidak bisa makan, segeralah pemeriksakan diri ke dokter.

Bisa jadi hal tersebut menandakan bahwa kamu mengalami hiperenesis gravidarum yang berisiko menyebabkan dehidrasi dan membahayakan kehamilam.

Makanan yang perlu dihindari

saar hamil, penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dengan mengjonsumsi makanan sehat ibu hamil. Tapi hati-hati ada beberapa jenis makanan yang perlu kamu hindari. jika kamu penggemar berat makanan setengah matang, seperti sushi, steak atau telur rebus setengah matang, lebih baik hindari dulu makanan tersebut untuk sementara waktu, karena bisa berdampak buruk bagi kehamilanmu. hindari juga makan buah dan sayur yang belum di cuci dan susu yang belum dipasteurisasi serta produk olahannya. Sehingga itu batasi konsumsi makanan laut yang berisiko mengandung merkuri, seperti ikan tuna dan tongkol.